Уважаемые коллеги!

Посещение АО «Йошкар-Олинская ТЭЦ-1» станции переливания крови запланировано на 3 июля 2025 года.

В 8:00 мы будем ждать всех желающих по адресу: ул Пролетарская, 66.

Не забудьте подготовиться и взять паспорт!

Советы по подготовке к успешной сдаче донорской крови.

🩸За сутки до процедуры

- Откажитесь от жирной пищи: избегайте жареных блюд, майонеза, сливочного масла, колбас и молочных продуктов. Жирная пища затрудняет процесс выделения форменных элементов крови и повышает риск получения непригодной плазмы.

- Пейте больше жидкости: увеличьте потребление чистой воды (негазированной), чая без сахара, компотов или соков без консервантов. Это поможет поддерживать оптимальный уровень гидратации организма.

- Избегайте алкоголя и курения: алкоголь снижает качество компонентов крови, ухудшая её пригодность для переливания. Курение тоже нежелательно: никотин суживает сосуды и негативно влияет на свертываемость крови.

- Выспитесь: качественный сон накануне помогает организму восстановиться и легче перенести процедуру забора крови.

В день сдачи крови:

- Позавтракайте: чай с сахаром, печенье, кашу на воде.

- Не употребляйте кофеин.

Желающим, необходимо заранее написать заявление в отделе кадров.