Фото: АО "ТЭЦ-1" © 2025 г.
Уважаемые коллеги!
Посещение АО «Йошкар-Олинская ТЭЦ-1» станции переливания крови запланировано на 3 июля 2025 года.
В 8:00 мы будем ждать всех желающих по адресу: ул Пролетарская, 66.
Не забудьте подготовиться и взять паспорт!
Советы по подготовке к успешной сдаче донорской крови.
За сутки до процедуры:
- Откажитесь от жирной пищи: избегайте жареных блюд, майонеза, сливочного масла, колбас и молочных продуктов. Жирная пища затрудняет процесс выделения форменных элементов крови и повышает риск получения непригодной плазмы.
- Пейте больше жидкости: увеличьте потребление чистой воды (негазированной), чая без сахара, компотов или соков без консервантов. Это поможет поддерживать оптимальный уровень гидратации организма.
- Избегайте алкоголя и курения: алкоголь снижает качество компонентов крови, ухудшая её пригодность для переливания. Курение тоже нежелательно: никотин суживает сосуды и негативно влияет на свертываемость крови.
- Выспитесь: качественный сон накануне помогает организму восстановиться и легче перенести процедуру забора крови.
В день сдачи крови:
- Позавтракайте: чай с сахаром, печенье, кашу на воде.
- Не употребляйте кофеин.
Желающим, необходимо заранее написать заявление в отделе кадров.